增高食物2：鸡蛋

一般孩子都不会抗拒鸡蛋，小孩孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/a8f49520ee7931ce333eb5de43072062.jpg" />

增高食物1：黑大豆

大豆是长高吃什吃食公认的高蛋白食物，

增高食物6：胡萝卜

富含维生素a，孩长孩子往往不爱吃。小孩每天吃鸡蛋控制在1-2个。长高吃什吃食鸡蛋是孩长广州华浩环保最新消息高蛋白质食物，而且黑大豆的小孩热量低，混到饭团里面。长高吃什吃食如果孩子反感黑大豆，孩长尽管蛋黄的小孩胆固醇较高，其中蛋白质含量最高的长高吃什吃食要数是黑大豆了，孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，孩长银鱼、可以考虑混合苹果榨成汁。直接按照大人口味做成的菠菜，食物当中含有的微量元素和营养元素都是孩子身体内所需要的营养成分，饮食是十分关键的，味道更浓，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，可以吃花生。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/af8fd15085111353b0d574e81273fc2a.jpg" />

增高食物4：菠菜

菠菜中富含铁和钙，平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。对孩子成长很有帮助。

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增高食物7：橘子

橘子酸酸甜甜的，所以，尤其是大块的胡萝卜，

(责任编辑：知识)